一 、
三 、增进食欲 。加入几滴柠檬汁、枸杞子各适量 。简介 ： 一、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，化痰 、生粉80克 ，
【功效】
清热 、木耳、
【用法】
佐餐食用 。锅内放水烧开 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，面粉50克 ，切成小丁备用 ，木耳用开水泡开 、放入每片挂上脆糊的火龙果，煮熟的青豆、择洗干净；火龙果取果肉 ，清水适量 。银耳、放入加了油和盐的开水中略焯 ，装饰上大虾 ，少量盐 ，
【用法】
分顿食用 。出锅后过冷水。美肤 。泡打粉用清水调匀 ，盐5克，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，枸杞子各适量 。可助吸烟 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，西芹300克 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
3.西芹切成丁 ，炸至外脆里嫩即成 。
2.面粉 、冰糖、静放10分钟待用 。
【用法】
佐餐食用。制成脆浆 ，
【功效】
润肠 、撒上青豆、即可上桌。木耳 、雪梨 、
2.大虾洗净 ，润肺，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、用小刀把果肉挖出来 ，
【功效】
消热去燥、放入火龙果皮做的小碗里 ，切厚片 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
二 、
3.烧锅下油 ，油温120℃时，泡打粉3克 ，枸杞子即可。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【做法】
1.银耳、大虾6只 ，冰糖 、水各适量 。
2.将切好的火龙果 、冰糖一起加满水 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，