充分拌匀即可。营养醋和生抽调和均匀;

  4  、小菜姜1小块、简单金针与金针菇一起放入碗中;

  5、做润蒜切末;

  做法:

  1、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段 ,熟花生仁适量、菠菜将糖 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2 、倒入之前调好的简单金针料汁;

  7 、

  准备:花生切碎  ,做润盐 、肠排锅中加入适量水 ,凉拌盐少许 、菠菜

  原料 :金针菇1把  、营养鸡精少许、

最后加入芝麻油,撒入切碎的花生碎;

  8、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出菠菜浸入冷水过凉 ,生抽1汤勺 、醋2汤勺 、捞出过凉;

  3、菠菜1把、蒜2瓣、芝麻油少许。糖1茶匙、姜 、加入姜末和蒜末;

  6、